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回答1
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吴雪 医师
山东省中医院
三级甲等
针灸科
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腰间盘突出患者进行康复锻炼小燕飞有一定作用,但效果因人而异。其作用包括增强腰部肌肉力量、改善腰部稳定性、缓解腰部疼痛等。不过,进行小燕飞锻炼也有一些注意事项。 1. 增强肌肉力量:小燕飞能锻炼背部、腰部的肌肉,如竖脊肌等,使肌肉更有力,为腰椎提供更好的支撑。 2. 改善腰部稳定性:有助于维持腰椎的正常生理曲度,增强腰椎关节的稳定性,减少腰椎间盘的压力。 3. 缓解腰部疼痛:通过增强肌肉和改善稳定性,减轻对神经根的刺激,从而缓解腰部疼痛症状。 4. 注意事项:并非所有患者都适合,如急性发作期患者应避免。动作要规范,否则可能加重病情。 5. 个体差异:患者的病情轻重、年龄、身体状况等因素会影响锻炼效果。 总之,腰间盘突出患者在医生指导下合理进行小燕飞锻炼,对康复有一定帮助,但不能单纯依靠这一种锻炼方法,还需综合治疗。
2024-09-26 12:21
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