腰间盘突出康复锻炼小燕飞是否有效？_即问即答

2024-12-08 14:42 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰间盘突出康复锻炼小燕飞有用吗？

回答1
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吴雪医师

山东省中医院

三级甲等

针灸科

腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，小燕飞作为一种康复锻炼方法，对于部分患者是有一定效果的，但其效果因人而异，取决于病情严重程度、个体身体状况、锻炼的正确性、坚持程度以及是否有其他并发症等。 1. 病情严重程度：轻度突出患者，小燕飞可能有助于增强腰部肌肉力量，缓解症状。但严重突出或伴有神经受压者，可能效果不佳。 2. 个体身体状况：身体素质较好，肌肉力量较强的患者，通过小燕飞锻炼能更好地发挥其作用。而身体虚弱、有其他基础疾病者，可能难以适应。 3. 锻炼的正确性：动作规范的小燕飞能有效锻炼腰背肌，错误的动作不仅无效，还可能加重病情。 4. 坚持程度：长期坚持规律的小燕飞锻炼，效果更明显。偶尔锻炼难以达到理想效果。 5. 是否有其他并发症：如同时患有腰椎滑脱、腰椎管狭窄等，小燕飞可能不适用。总之，腰间盘突出患者在考虑使用小燕飞进行康复锻炼时，应先咨询医生，根据自身情况制定合理的康复方案。
2024-12-09 06:20

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