-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
-
经常吃莲藕对身体有多种好处，包括提供营养、促进消化、清热凉血、益血生肌、止血散瘀。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-09 17:44
1.提供营养：莲藕富含碳水化合物、维生素C、维生素K、膳食纤维等多种营养成分，能为身体提供能量和必需的营养素。
2.促进消化：其所含的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化功能。
3.清热凉血：具有清热的作用，适合燥热体质的人群食用。
4.益血生肌：有助于增强机体免疫力，促进伤口愈合和身体恢复。
5.止血散瘀：藕节中含有单宁酸等成分，具有止血散瘀的功效。
总之，适量食用莲藕对身体健康有益，但也要注意饮食均衡。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
维生素 C 泡腾片主要能治疗哪些疾病？
什么是克鲁斯 8 分钟减肥法？
约治克鲁斯 8 分钟减肥法相关产品何处能购得
苹果醋是否真能帮助减肥？
克鲁斯 8 分钟减肥法相关产品何处可购？
东北维生素 C 片有哪些药物相互作用？
如何应对肥胖症？
宝宝不长胖选择哪种奶粉较好
怀孕初期吃减肥药对胎儿有影响吗？
如何判断一个人是否属于肥胖
如何实现健康有效的减肥
肥胖会带来哪些具体危害
减肥过快为何会引发耳鸣？
神经系统恢复所需的维生素有哪些
吃土豆有助于减肥吗
外用减肥药使用时必须有脂肪酶辅助吗？
男性肥胖症运动加饮食为何体重难降？
体重 190 斤应怎样有效减肥？
怎样有效提高复感儿的免疫力
服用减肥药后多长时间能受孕？