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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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火腿肠吃多了可能会给健康带来多方面的不良影响，包括营养不均衡、添加剂摄入过多、心血管负担加重等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-01-09 18:15
1.营养失衡：火腿肠中蛋白质、维生素和矿物质含量相对较少，长期大量食用易导致营养摄入不全面。
2.添加剂隐患：含防腐剂、色素等，过量摄入可能影响身体正常代谢。
3.盐分超标：增加肾脏负担，易引发高血压等心血管疾病。
4.脂肪过多：导致肥胖，增加患高血脂、糖尿病的风险。
5.致癌风险：某些加工过程中产生的物质可能有潜在致癌性。
总之，为了保持健康，应适量食用火腿肠，多选择新鲜、天然的食材。
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