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回答1
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张玉林 主治医师
安都卫生院
一级
内科
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维生素 B1 对人体十分重要，具有维持神经系统正常功能、促进能量代谢、改善消化系统功能、保护心血管健康、有助于免疫系统等作用。 1.维持神经系统正常功能：维生素 B1 能促进神经系统的正常运作，缺乏时可能导致神经炎、神经痛等。 2.促进能量代谢：参与碳水化合物的代谢过程，为身体提供能量，缺乏会引起疲劳、乏力。 3.改善消化系统功能：有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，缺乏可导致消化不良、食欲不振。 4.保护心血管健康：对维持心血管系统的正常功能有一定作用，缺乏可能增加心血管疾病风险。 5.有助于免疫系统：能在一定程度上增强机体的免疫力，帮助抵抗疾病。 总之，维生素 B1 在人体中发挥着多方面的重要作用，日常应保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素 B1。
2024-12-05 16:02
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