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血脂高能否吃南瓜?

血脂高能否吃南瓜?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王少华 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    内分泌科

    血脂高患者饮食需谨慎,南瓜可以吃,原因有以下几点:热量低、富含膳食纤维、含微量元素、升糖指数不高、有利代谢。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.热量低:南瓜所含热量相对较低,不易导致热量摄入过多。
    2.富含膳食纤维:能促进肠道蠕动,帮助排出体内多余脂肪。
    3.含微量元素:如钾、镁等,有助于维持心血管健康。
    4.升糖指数不高:对血糖影响较小,适合血脂高人群。
    5.有利代谢:可在一定程度上改善身体代谢功能。
    总之,血脂高患者可以适量吃南瓜,但饮食应多样化,配合适当运动和治疗。

    2014-01-09 19:24
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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