-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
女人冬天可适当多吃温热、滋补、富含维生素和矿物质等食物，如羊肉、红枣、核桃、萝卜、蜂蜜等。 1.羊肉：性温，能暖中补虚、补中益气，有助于增强御寒能力和免疫力。 2.红枣：富含维生素和矿物质，有补中益气、养血安神的作用，可改善气血不足。 3.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等，有益智补脑、补肾强腰的功效。 4.萝卜：通气消食，能促进消化，增强身体代谢。 5.蜂蜜：有润肺止咳、润肠通便、美容养颜的效果。 总之，女人冬天合理选择食物，能补充营养、增强体质，让身体更好地适应寒冷的季节。但饮食应注意均衡，避免过度进食某种食物。
2024-12-09 08:53
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答