如何用干柠檬片泡水好喝及有何功效_即问即答

即问即答

如何用干柠檬片泡水好喝及有何功效

2024-12-09 15:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

干柠檬片怎么泡水好喝有哪些功效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荣伟医师

山东省立医院

三级甲等

耳鼻喉科

用干柠檬片泡水好喝且具有补充维生素 C、促进消化、美白肌肤、提高免疫力、清新口气等功效。可以通过选择合适水温、搭配其他食材、控制浸泡时间、选择优质干柠檬片、注意保存方式等来实现。 1. 选择合适水温：用 60 - 70℃的温水，能避免水温过高破坏维生素 C 等营养成分。 2. 搭配其他食材：如蜂蜜、百香果、薄荷叶等，能增添风味和营养。 3. 控制浸泡时间：一般浸泡 5 - 10 分钟，时间过长可能导致味道过酸。 4. 选择优质干柠檬片：色泽金黄、完整无破损、气味清香的为佳。 5. 注意保存方式：密封保存在干燥、阴凉处，防止受潮和变质。总之，掌握这些方法，能让干柠檬片泡出的水更好喝，同时充分发挥其对健康的益处。但需注意，柠檬片泡水不能替代药物治疗疾病。
2024-12-10 08:43

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»