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回答1
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董海蓉 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
神经内科
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酸奶加热饮用是可以的,需注意温度、时间、饮用时段、搭配及个人体质等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2014-01-09 19:44
1.温度:加热至30到40度左右较好,不影响营养。
2.时间:不宜加热过长,以免破坏营养成分。
3.饮用时段:上午9点左右和下午3点左右为宜。
4.搭配:避免与某些药物同时服用。
5.个人体质:肠胃敏感者加热后饮用可能更舒适。
合理加热酸奶并注意相关事项,能更好地享受酸奶的益处。
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