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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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胃不好的人在选择水果时要谨慎，有些水果有助于养胃，有些则应少吃。养胃的水果有香蕉、苹果、木瓜、石榴、菠萝等。应少吃的水果有山楂、柿子、猕猴桃、鲜枣、西瓜等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-09 20:18
1.香蕉：富含钾元素，能促进胃肠蠕动，保护胃黏膜。
2.苹果：含有丰富的果胶，可促进肠道蠕动，调节胃肠功能。
3.木瓜：含有木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，缓解消化不良。
4.石榴：具有生津止渴、润燥的功效，能帮助调理肠胃。
5.菠萝：含有蛋白酶，能促进消化，减轻肠胃负担。
6.山楂：含有大量的有机酸和果胶，容易刺激胃酸分泌，导致胃痛。
7.柿子：含有较多的鞣酸，在胃内易形成胃柿石。
8.猕猴桃：富含维生素 C 和蛋白酶，可能引起胃酸过多。
9.鲜枣：枣皮较硬，不易消化，易损伤胃黏膜。
10.西瓜：属寒性水果，过量食用可能导致胃寒。
胃不好的人要根据自身情况选择合适的水果，同时注意食用量和食用时间。如果胃部不适症状严重，应及时就医。
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