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白萝卜不能和哪些食物一起吃

白萝卜不能和哪些食物一起吃

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    白萝卜是常见蔬菜,但食用时有些搭配需注意。同食可能引起不适或影响营养吸收,严重时可能需就医。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.不宜与人参、西洋参同食:两者性味相反,同时食用可能影响各自功效,导致身体不适。
    2.不宜与柑橘类水果同食:如橘子、橙子等,白萝卜会阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘类水果会加强硫氰酸对甲状腺的抑制,影响甲状腺功能。
    3.不宜与胡萝卜同食:胡萝卜含有的抗坏血酸酶会破坏白萝卜中的维生素C,降低两者的营养价值。
    4.不宜与蛇肉同食:可能引起不良反应。
    5.吃地黄、首乌时忌吃白萝卜:会影响药物疗效。
    食用白萝卜时注意避免上述搭配,保持饮食合理健康。

    2014-01-09 20:24
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