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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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早上喝茶的影响受多种因素影响,包括茶的种类、个人体质、饮用量、饮用时间和空腹与否。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-01-09 20:25
1.茶的种类:绿茶性凉,红茶性温。绿茶早上喝可能刺激肠胃,红茶相对温和。
2.个人体质:肠胃敏感者早上喝茶易不适,体质较好者可能影响较小。
3.饮用量:少量饮用一般影响不大,大量饮用可能加重肾脏负担。
4.饮用时间:起床后立即喝可能影响消化,半小时后相对较好。
5.空腹与否:空腹喝茶易伤胃,非空腹则相对好一些。
总之,早上能否喝茶因人而异,需综合考虑上述因素。若饮茶后身体不适,应及时停止。
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