-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈文姬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
全科医疗科
-
正常人多喝白开水一般利大于弊。但也需注意合理饮水，避免在不恰当的时间过量饮水。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-09 20:26
1.促进新陈代谢：帮助身体排出废物和毒素，维持生理功能正常运转。
2.维持体液平衡：保证身体各组织和器官有足够的水分，利于正常工作。
3.改善消化功能：有助于食物的消化和吸收，预防便秘。
4.调节体温：通过出汗和排尿散热，维持体温稳定。
5.滋润皮肤和黏膜：使皮肤保持水润，减少干燥，保护呼吸道黏膜。
6.预防泌尿系统疾病：增加尿量，减少结石和感染的发生风险。
总之，正常人适量多喝白开水有益健康，但要注意避免夜间过量饮水，以免影响睡眠。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
