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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王晓锋 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
创伤外科（骨科三区）
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外八字脚可能由多种因素引起，如遗传、不良习惯、骨骼发育异常、肌肉力量不均衡及疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-09 20:27
1.习惯纠正：注意走路姿势，保持双脚平行向前。
2.肌肉训练：通过特定的肌肉训练，如臀桥、蚌式开合等增强髋部和腿部肌肉力量。
3.佩戴支具：对于较严重的情况，可佩戴专业矫正支具。
4.物理治疗：如按摩、热敷等，缓解肌肉紧张。
5.手术治疗：若骨骼畸形严重，需手术矫正。
外八字脚的矫正需要耐心和坚持，可根据自身情况选择合适的方法，必要时及时就医。
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网友 匿名追问：2018-01-16 13:06
感觉主观的把脚别过来走，腿就会不舒服
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孙克来医生对该追问进行回答：2018-04-11 16:57
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孙克来 医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
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你好，如果已经成年，应该去外科手术纠正的。还能有一定的改善的。具体咨询当地医生就可以的。
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网友 匿名追问：2018-05-10 22:42
我的话是一名高中生，走路是外八字形。用什么方法可以纠正？
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网友 匿名追问：2018-05-12 22:46
跑步时脚太外张能不能治了
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孙克来医生对该追问进行回答：2018-08-09 21:30
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孙克来 医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
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你好，这个已经成年了，需要手术纠正，才可以改善的。但是这个早期治疗效果不错的。
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网友 匿名追问：2018-11-08 23:24
走路外八，感觉腿是弯的，不直，还能改正不，该怎样改正啊
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孙克来医生对该追问进行回答：2018-11-09 19:50
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孙克来 医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
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你好，这个可以去医院检查的。根据程度进一步治疗的，不用担心。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
