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回答1
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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胶原蛋白粉的服用方式和摄入量需综合多方面因素，如年龄、肤质、健康状况、产品质量及个人需求等。 1.年龄：年轻人身体自身合成胶原蛋白能力较强，摄入量可相对较少；中老年人可适当增加。 2.肤质：皮肤干燥、粗糙者可能需要稍多的量来改善皮肤状态。 3.健康状况：若有慢性疾病或身体虚弱，应在医生建议下调整用量。 4.产品质量：优质的胶原蛋白粉吸收效果好，可适当减少用量；质量一般的可能需要增加。 5.个人需求：单纯保健与用于美容修复等不同需求，摄入量也有差异。 总之，胶原蛋白粉的服用应根据个人具体情况而定，建议先咨询医生或专业人士，以获取最适合自己的服用方案。
2024-09-25 21:50
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