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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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猕猴桃富含多种营养成分，具有丰富的功效，如补充维生素、促进消化、增强免疫力、美容养颜、预防心血管疾病等。 1.补充维生素：猕猴桃富含维生素 C、维生素 E 等多种维生素，有助于维持身体正常的生理功能。 2.促进消化：含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。 3.增强免疫力：其所含的维生素和矿物质有助于增强机体的抵抗力，预防疾病。 4.美容养颜：维生素 C 具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，延缓衰老。 5.预防心血管疾病：钾元素含量较高，有助于维持心脏正常功能，降低血压。 总之，猕猴桃是一种营养丰富、功效多样的水果，适量食用对身体健康有益。但需注意，食物不能替代药物治疗疾病。
2024-09-26 04:35
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