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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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喝热水对身体有诸多好处，包括促进新陈代谢、缓解疼痛、保护胃肠道、减轻感冒症状和改善血液循环。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-09 20:40
1.促进新陈代谢：热水能加速体内化学反应，提高代谢效率。
2.缓解疼痛：有助于放松肌肉，减轻肌肉酸痛和痛经。
3.保护胃肠道：温暖胃部，减轻胃肠道痉挛，促进消化。
4.减轻感冒症状：促进排汗和排尿，帮助排出体内毒素。
5.改善血液循环：扩张血管，使血液流通更顺畅。
总之，适量饮用热水对维持身体健康有积极作用，但也要注意避免过热烫伤口腔和食管。
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