婴幼儿趴着睡具有一定益处，如增加安全感、促进肌肉发育、防止呕吐等，但也存在一些潜在风险，如可能影响呼吸、增加窒息风险等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.益处：
安全感：趴着睡时宝宝会感觉更安全，睡眠质量可能更好。
肌肉锻炼：有助于锻炼颈部、胸部、背部及四肢的大肌肉群。
减少呕吐：能防止胃部食物倒流引发呕吐及窒息。
促进睡眠：宝宝不易惊醒，睡眠更熟。
利于心肺：对心肺功能有一定的锻炼作用。
2.风险：
呼吸受阻：可能压迫胸部，影响呼吸的顺畅。
窒息危险：尤其对于较小的婴幼儿，容易堵住口鼻导致窒息。
过热问题：趴着睡时身体接触床面面积大，可能会导致过热。
影响头型：长期趴着睡可能影响宝宝头型的正常发育。
加重心肺负担：对于本身心肺功能不佳的宝宝，可能会加重负担。
总之，婴幼儿趴着睡有利有弊。家长要密切观察宝宝的睡眠情况，在宝宝趴睡时做好监护。如果宝宝存在先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽且痰多时，应避免趴着睡。