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一般一周岁以后才可以给孩子的食物适当少加一些食盐，过早给孩子吃盐容易影响钙的吸收导致孩子缺钙，影响生长发育，宝宝的食物尽量要清淡，最好是使用原材料制作，避免加入过多的佐料。平常尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化，为孩子提供丰富的营养，做到营养全面。
2024-09-26 18:05
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回答2
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潘晓明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
中医科
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宝宝吃盐的时间和用量需根据其年龄和身体状况决定，包括肾脏发育、活动出汗等。 1. 肾脏发育：宝宝出生 6 个月后肾脏逐渐完善，可开始吃咸食。 2. 年龄标准：6 个月至 1 岁每日不应超 1 克，1 岁后可逐渐增至 2 克左右，2 岁以上渐与成人同食但口味别过重。 3. 活动出汗：活动大、出汗多的宝宝可适当增加食盐用量。 4. 过量危害：用盐量过多易引起儿童高血压及加重肾负担。 5. 个体差异：不同宝宝对盐的需求存在一定个体差异。 总之，宝宝吃盐要科学合理，关注其年龄和身体状况，保障健康成长。
2024-09-27 04:13
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