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回答1
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黄健 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
脊柱外科
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骨伤患者的饮食对康复至关重要,应注重营养均衡,包括蛋白质、维生素、矿物质等的摄入。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2014-01-09 21:52
1.富含蛋白质的食物:如鸡肉、鱼肉、蛋类等,有助于伤口愈合和组织修复。
2.高钙食物:牛奶、豆制品等,能促进骨骼生长和恢复。
3.富含维生素C的蔬果:橙子、草莓、西兰花等,增强免疫力,促进胶原蛋白合成。
4.富含维生素D的食物:鱼肝油、蛋黄等,有助于钙的吸收。
5.富含锌的食物:牡蛎、瘦肉等,有利于伤口愈合。
合理的饮食搭配有助于骨伤的恢复,但饮食调整只是辅助治疗,患者还需遵循医生的治疗建议,定期复查。
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