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回答1
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焦健华 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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冬季清火的食物有梨、柚子、苦瓜、白菜、绿豆等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2014-01-09 21:52
1.梨:性凉,能清热润肺,缓解燥热。
2.柚子:富含维生素C,有降火功效。
3.苦瓜:味苦性寒,可清热解毒。
4.白菜:能除烦解渴,有清火作用。
5.绿豆:能消暑解毒,减轻体内火气。
冬季可适当多吃这些清火食物,但也要注意饮食均衡。
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