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回答1
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崔旭 医师
山东省千佛山医院
三级甲等
普内科
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枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动;做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.可以配合口服一些缓解药,.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,注意适当的休息,不要过度的劳累。
2014-01-09 21:56
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