洋葱有何功效与作用_即问即答

即问即答

洋葱有何功效与作用

2024-12-09 15:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

洋葱的功效与作用有哪些

回答1
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贺长杰护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

洋葱具有多种功效与作用，如促进消化、降低血压、增强免疫力、预防癌症、改善血糖控制等。 1.促进消化：洋葱含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解消化不良和便秘。 2.降低血压：其含有的前列腺素 A 等成分，有助于扩张血管，降低血压。 3.增强免疫力：洋葱中的含硫化合物等物质，能刺激免疫系统，增强身体的抵抗力。 4.预防癌症：含有的槲皮素等抗氧化物质，有一定的防癌作用。 5.改善血糖控制：对于糖尿病患者，适量食用洋葱有助于稳定血糖。总之，洋葱是一种营养丰富且具有多种保健功效的食物，但食用时也要注意适量，部分人群可能对洋葱过敏或食用后出现不适。
2024-12-09 16:50

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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