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生吃白萝卜对身体有何益处

生吃白萝卜对身体有何益处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李玉杰 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    普内科

    生吃白萝卜对身体有益,包括增强免疫、促进消化、改善心血管、发挥中药功效等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.增强免疫:含微量元素能诱导产生干扰素,抑制癌细胞生长,预防癌症。
    2.促进消化:B族维生素和矿物质可促进肠胃蠕动,帮助排出体内废物。
    3.改善心血管:能降血脂、软化血管、稳定血压,预防相关疾病。
    4.中药功效:性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
    5.补充营养:富含维生素C、膳食纤维等营养成分。
    适量生吃白萝卜对身体有多种好处,但食用也要适度。

    2014-01-09 22:21
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