菊花枸杞茶中能否加红枣，有何功效？_即问即答

即问即答

菊花枸杞茶中能否加红枣，有何功效？

2024-12-05 12:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

菊花枸杞茶里能加红枣吗?有什么功效?

回答1
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金华医师

山东省千佛山医院

三级甲等

普内科

菊花枸杞茶里可以加红枣。其具有清肝明目、滋补肝肾、补中益气、养血安神等功效，对身体有诸多益处，如改善视力、增强体质、调节睡眠、美容养颜、提高免疫力等。 1.清肝明目：菊花能疏散风热、清肝明目，有助于缓解眼睛疲劳、干涩等症状。 2.滋补肝肾：枸杞可滋补肝肾，益精明目，对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定改善作用。 3.补中益气：红枣具有补中益气的作用，能增强脾胃功能，改善消化。 4.养血安神：红枣还能养血安神，对于心血不足导致的失眠多梦有帮助。 5.美容养颜：菊花枸杞红枣茶中的营养成分有助于抗氧化，减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更加光滑细腻。 6.提高免疫力：其中的多种营养物质能增强身体的抵抗力，预防疾病。总之，菊花枸杞红枣茶是一种营养丰富且有益健康的饮品，但饮用时应适量，且并非适合所有人。对于体质特殊或患有某些疾病的人群，饮用前最好咨询医生的建议。
2024-12-05 21:36

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