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冬天如何正确护肤

冬天如何正确护肤

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周聪和 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    皮肤科

    冬天护肤要关注保湿、防晒、清洁、防护和饮食等方面。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.保湿:使用保湿霜,如维生素E乳、凡士林等,增加皮肤水分。
    2.防晒:选择SPF30及以上的防晒霜,减少紫外线伤害。
    3.清洁:适度清洁,避免过度使用清洁力强的产品,温水洗脸。
    4.防护:外出戴口罩、围巾,保护皮肤免受寒风刺激。
    5.饮食:多吃水果、蔬菜,补充维生素C和E,多喝水。
    6.规律作息:保证充足睡眠,促进皮肤新陈代谢。
    7.适当运动:促进血液循环,增强皮肤抵抗力。
    冬天护肤需要综合多方面的措施,坚持良好的护肤习惯,让皮肤在冬季也能保持健康状态。

    2014-01-10 08:43
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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