得了小三阳在饮食上有哪些注意事项？
最近常出现浑身乏力，睡眠不足，头昏这些症状，而且自己的胃口也有些减退，厌恶油腻的食物，而且肝有时候会偶尔的痛痛一下，去医院验出说是小三阳，大家有没有知道这种病的，进食上需要注意什么。得了小三阳进食上需要注意什么？
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回答1
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孙平 主治医师
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得了小三阳，在饮食方面需要注意营养均衡、清淡饮食、避免饮酒、控制糖分摄入、保证食物卫生等。 1. 营养均衡：多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，以维持身体机能。 2. 清淡饮食：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如油炸食品、辣椒等，减轻肝脏负担。 3. 避免饮酒：酒精会损害肝细胞，加重肝脏损伤，应严格戒酒。 4. 控制糖分摄入：避免过多食用高糖食物，以防引发肥胖和脂肪肝。 5. 保证食物卫生：不吃变质、不洁的食物，防止细菌、病毒感染。 6. 适量补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，补充维生素 C、维生素 E 等。 7. 规律进食：定时定量，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。 总之，小三阳患者在饮食上要多加注意，通过合理的饮食来辅助控制病情，同时也要定期复查，遵循医生的治疗建议。
2024-12-08 17:15
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什么是小三阳? 所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗体(HBeAb)、乙肝核心抗体(抗HBC)三项阳性，其中与“大三阳”的区别在于大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性，而“小三阳”是e抗原阴性、e抗体阳性。 查看全文»
