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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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甲鱼具有丰富的营养价值和一定的药用功效，包括补充营养、增强免疫力、滋阴清热、补肾健骨、预防贫血等。 1.补充营养：甲鱼富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能为身体提供所需的养分。 2.增强免疫力：其所含的营养物质有助于提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。 3.滋阴清热：对于阴虚火旺、燥热等症状有一定的调理作用。 4.补肾健骨：对肾亏、腰膝酸软等有一定的改善效果，有助于骨骼健康。 5.预防贫血：富含铁元素等，可预防缺铁性贫血。 总之，甲鱼虽有诸多功效，但食用时也需适量，且要根据个人体质合理选择。
2024-09-25 19:21
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