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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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你好，豆芽，洋葱，菠菜，辣椒是不含糖的蔬菜。蔬菜中薯类的淀粉含量最高，一般的绿色青菜淀粉含量较少。除香蕉外的水果基本不含有淀粉。主食一般没有不含糖和淀粉的。淀粉类食物主要指富含碳水化合物的食物和根茎类蔬菜。富含碳水化合物的食物有大米、小麦、玉米等，根茎类蔬菜则是刚才说的薯类居多。
2018-08-05 20:53
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好，小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜。
2014-01-10 11:03
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