-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
-
牛奶一般属于碱性食品。这是因为其营养成分在体内代谢后的产物呈碱性，如钙、钾、钠、镁等元素。牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质，对人体健康具有重要意义。 1. 营养成分：牛奶中含有丰富的优质蛋白质，如酪蛋白和乳清蛋白，有助于身体组织的修复和生长。 2. 矿物质：富含钙、磷、钾、镁等矿物质，其中钙对于骨骼健康至关重要。 3. 维生素：包含维生素 A、维生素 D、维生素 B2 等，有助于维持正常的生理功能。 4. 酸碱平衡：其代谢产物有助于维持人体的酸碱平衡，保持内环境稳定。 5. 健康益处：能增强免疫力，促进睡眠，对儿童生长发育和老年人预防骨质疏松都有益处。 总之，牛奶是一种营养丰富的碱性食品，适量饮用对健康有益，但部分人群可能存在乳糖不耐受，饮用时需注意。
2024-09-26 07:06
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
维生素 C 泡腾片主要能治疗哪些疾病？
什么是克鲁斯 8 分钟减肥法？
约治克鲁斯 8 分钟减肥法相关产品何处能购得
苹果醋是否真能帮助减肥？
克鲁斯 8 分钟减肥法相关产品何处可购？
东北维生素 C 片有哪些药物相互作用？
如何应对肥胖症？
宝宝不长胖选择哪种奶粉较好
怀孕初期吃减肥药对胎儿有影响吗？
如何判断一个人是否属于肥胖
如何实现健康有效的减肥
肥胖会带来哪些具体危害
减肥过快为何会引发耳鸣？
神经系统恢复所需的维生素有哪些
吃土豆有助于减肥吗
外用减肥药使用时必须有脂肪酶辅助吗？
男性肥胖症运动加饮食为何体重难降？
体重 190 斤应怎样有效减肥？
怎样有效提高复感儿的免疫力
服用减肥药后多长时间能受孕？