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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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冬天上火可通过饮食调理来降火，如食用梨、柚子、苦瓜、绿豆、白菜等。 1.梨：梨性凉，具有清热润肺、生津止渴的作用，可直接食用或煮水喝。 2.柚子：柚子果肉富含维生素 C 和类黄酮等营养成分，有清热降火、止咳平喘的功效。 3.苦瓜：苦瓜味苦性寒，能清热解毒、明目解毒，可凉拌或炒食。 4.绿豆：绿豆有清热解毒、消暑利水的作用，可煮绿豆汤饮用。 5.白菜：白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿的效果，可清炒或煮汤。 冬季上火时，合理选择上述食物有助于缓解症状，但如果上火症状严重，还需及时就医。同时，饮食调理应结合个人体质，避免过度食用寒性食物。
2024-12-09 04:13
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
