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李飞云 主治医师
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杏仁粉具有丰富的营养成分，具有润肺止咳、美容养颜、润肠通便、降低胆固醇、补充营养等功效与作用。 1.润肺止咳：杏仁粉入肺经，能缓解肺燥引起的咳嗽、气喘等症状。 2.美容养颜：富含维生素 E 等抗氧化物质，有助于减少自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老，使肌肤保持弹性和光泽。 3.润肠通便：其油脂成分可增加肠道润滑度，促进肠道蠕动，改善便秘情况。 4.降低胆固醇：有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 5.补充营养：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 B 族、钙、磷、铁等多种营养成分，能为身体补充所需营养。 总之，杏仁粉虽有诸多功效，但食用应适量，且对于某些特殊人群，如孕妇、过敏体质者等，应在医生指导下食用。
2024-12-09 19:08
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