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回答1
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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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掉发并促进头发再生是很多人关心的问题，其原因多样，包括营养缺乏、精神因素、内分泌失调、疾病影响、遗传因素等。严重时需就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-10 12:47
1.营养补充：保证饮食营养全面，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜果蔬等。
2.缓解压力：保持良好心态，避免长期精神紧张，可通过运动、冥想等方式放松。
3.局部刺激：在掉发处用生姜擦一擦，刺激毛囊，促进头发生长。
4.药物治疗：在医生指导下，可使用米诺地尔溶液等药物。
5.中医调理：中医认为气血不足、肝肾亏虚等可能导致掉发，可通过中药调理。
6.日常护理：选择合适的洗发水，避免频繁烫染头发，减少对头发的损伤。
总之，应对掉发需要综合多种方法，并保持耐心。同时，若掉发严重或持续时间较长，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
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