-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
女人未生育想缩阴，可通过饮食调节、运动锻炼、中医调理、使用缩阴产品、手术等方法。 1.饮食调节：多吃富含维生素 A、E 和胶原蛋白的食物，如胡萝卜、坚果、猪蹄等，有助于增强阴道组织的弹性。 2.运动锻炼：坚持做凯格尔运动，即收缩和放松肛门及阴道周围的肌肉，每次收缩 3 秒后放松，重复 10 - 15 次为一组，每天做 3 组以上。 3.中医调理：咨询中医，通过中药调理身体，改善气血循环，间接增强阴道组织的活力。 4.使用缩阴产品：市面上有一些正规的缩阴凝胶或栓剂，但效果因人而异，需谨慎选择。 5.手术：若其他方法效果不佳，可考虑阴道紧缩术，但手术有一定风险，需慎重决定。 未生育女性在选择缩阴方法时，应充分考虑自身情况和安全性，建议先尝试非手术方法。如有需要，应前往正规医院咨询专业医生的意见。
2024-12-10 04:25
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答