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冬季上火适宜食用哪些水果以缓解症状?

内热

冬季上火适宜食用哪些水果以缓解症状?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文姬 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    全科医疗科

    冬天上火时,以下几种水果有助于缓解:雪梨、柚子、香蕉、火龙果、猕猴桃。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.雪梨:水分多,能清热润肺、生津止咳,缓解因上火引起的咽喉不适。
    2.柚子:性凉,富含维生素C,有降火、消食、化痰等作用。
    3.香蕉:可促进肠道蠕动,帮助排便,减轻体内燥热。
    4.火龙果:具有清热降火、润肠通便的功效。
    5.猕猴桃:富含维生素和矿物质,能清热降火,改善上火症状。
    冬季上火可适当食用这些水果,但饮食调理只是辅助,若症状严重,还需及时就医。

    2014-01-10 13:04
就医问药

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