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回答1
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费杨 医师
铁力市人民医院
二级甲等
外科
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山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效与作用。 1.健脾益胃:山药能增强脾胃的消化吸收功能,改善食欲不振、消化不良等症状。 2.滋肾益精:对肾亏遗精、妇女白带多等有一定的调理作用。 3.益肺止咳:能补肺气,缓解肺虚久咳。 4.降低血糖:其中的黏液蛋白有助于控制血糖,适合糖尿病患者食用。 5.延年益寿:富含多种营养成分,有助于提高身体免疫力,延缓衰老。 总之,山药是一种营养丰富且具有多种保健功效的食材,但食用时应适量,且对于特殊体质或患有某些疾病的人群,建议在医生的指导下食用。
2024-12-09 19:34
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