-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
-
食用核桃有益处也有坏处，包括健脑、预防疾病、影响热量代谢等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-01-10 14:00
1.健脑：核桃含磷脂能营养脑细胞，增强大脑功能。
2.预防疾病：所含不饱和脂肪酸可预防动脉硬化，铬能促进胆固醇代谢。
3.高热量：核桃热量高，过多食用易导致热量过剩。
4.储存胆固醇：未充分利用的热量会被转化为胆固醇储存。
5.消化负担：过量食用可能增加肠胃消化负担。
适量食用核桃有益健康，但要注意控制量，避免带来不良影响。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
