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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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润肺的食物有很多，如雪梨、百合、银耳、山药、白萝卜等。 1. 雪梨：味甘性寒，富含维生素和矿物质，能润肺清燥、止咳化痰。可直接生食，也可煮水或炖冰糖雪梨食用。 2. 百合：性微寒，归心、肺经，有润肺止咳、清心安神的作用。可煮粥或煲汤。 3. 银耳：具有滋阴润肺、养胃生津的功效。常被用于制作银耳羹。 4. 山药：味甘性平，归脾、肺、肾经，能补肺气、滋肺阴。可炒食或煮粥。 5. 白萝卜：有下气、消食、润肺、解毒生津的效果。可凉拌、煲汤或炒食。 合理摄入这些润肺的食物，有助于保持肺部的健康。但食物不能替代药物，如果肺部出现严重不适，应及时就医。
2024-12-08 21:54
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