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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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冬天干燥易上火，学生可适当吃些水果来缓解。常见的有梨、柚子、火龙果、香蕉、猕猴桃等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-01-10 14:32
1.梨：富含水分和维生素，能润肺止咳、清热降火。
2.柚子：具有清热解毒、止咳平喘等功效。
3.火龙果：含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助排便去火。
4.香蕉：能润肠通便，缓解因上火引起的便秘。
5.猕猴桃：维生素C含量高，有清热降火、利尿通淋的作用。
学生可根据自己的口味和身体状况选择合适的水果，但要注意适量食用。
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