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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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桂圆肉具有补益心脾、养血安神、益智补脑、增强免疫力、抗疲劳等功效。 1. 补益心脾:能改善心脾两虚导致的心悸、失眠、健忘等症状。 2. 养血安神:对于气血不足引起的面色苍白、头晕乏力、失眠多梦有调养作用。 3. 益智补脑:有助于提高大脑的思维能力和记忆力。 4. 增强免疫力:含有的多种营养成分可增强身体的抵抗力。 5. 抗疲劳:能补充体力,缓解身体的疲劳感。 总之,桂圆肉是一种具有多种保健功效的食材,但食用应适量,避免过量引起上火等不适。
2024-09-26 06:33
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