薏米有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

薏米有哪些功效与作用？

2024-12-08 14:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

薏米的功效与作用

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结等功效。常用于水肿脚气、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈肠痈、赘疣癌肿等。 1.利水渗湿：薏米可以促进体内水分代谢，帮助消除水肿，对于小便不利、脚气浮肿等有一定的改善作用。 2.健脾止泻：能增强脾胃功能，改善脾虚引起的腹泻、食欲不振等症状。 3.除痹排脓：对于湿痹疼痛，关节屈伸不利有缓解作用，还能帮助排出体内的脓液。 4.解毒散结：有助于消散体内的肿块和赘生物。 5.美容养颜：薏米中的维生素 E 等成分，有抗氧化作用，可使皮肤光滑细腻。总之，薏米是一种具有多种功效的食材，但食用时也需适量。需要注意的是，每个人的体质不同，对薏米的反应也可能不同。如果有相关健康问题，建议咨询医生。
2024-12-09 02:42

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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