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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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壮阳食物有多种，常见的包括韭菜、生蚝、羊肉、核桃、枸杞等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-10 15:22
1.韭菜：富含维生素和矿物质，能温肾助阳。
2.生蚝：含锌丰富，有助于提高性功能。
3.羊肉：性温，可补肾壮阳，抵御寒冷。
4.核桃：有补肾健脑的作用，对性功能有益。
5.枸杞：滋补肝肾，能增强体质和性功能。
6.泥鳅：富含优质蛋白，能补中益气、养肾生精。
7.驴肉：具有补气养血、滋阴壮阳的功效。
合理饮食，适当摄入这些食物，对提升性功能可能有一定帮助，但不能替代正规治疗。
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