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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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脖子后面疼痛可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、外伤、颈部筋膜炎等引起。 1. 不良姿势:长时间低头看手机或电脑,会使颈部肌肉持续紧张,导致疼痛。应注意定时活动颈部,改善姿势。 2. 肌肉劳损:过度劳累或运动不当,造成颈部肌肉损伤。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经产生疼痛。需要就医进行影像学检查,明确诊断。 4. 外伤:颈部受到撞击或扭伤,引起疼痛。轻度外伤可休息观察,严重时应及时就医。 5. 颈部筋膜炎:长期受凉、受潮或慢性劳损,引发颈部筋膜炎。可采取物理治疗,如红外线照射。 脖子后面疼痛的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
2024-09-25 23:26
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