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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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每天早上喝豆浆对身体有诸多好处，能补充营养，有助于预防一些疾病，但也并非所有人都适合，特殊情况需就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-05 16:20
1.补充钙质：豆浆中钙含量丰富且易吸收，利于骨骼健康。
2.预防贫血：富含矿物质，可补充造血所需营养。
3.降低血脂：其成分有助于调节血脂水平。
4.调节血压：能在一定程度上帮助控制血压。
5.促进消化：富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
6.提供蛋白质：是优质植物蛋白的良好来源。
总之，每天早上适量饮用豆浆对多数人的健康有益，但要注意个体差异，如有不适需及时就医。
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好，豆浆是用大豆浸泡后磨成，又能够做成豆制品。它含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病等。
2014-01-10 15:52
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