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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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您好，牛奶和橘子适当一起食用不会有什么问题的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2014-01-10 16:11
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回答2
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牛奶是可以和橘子一起吃的，只要不是太过量，一般不会引起什么特别的肠胃反应。牛奶是非常有营养的饮品，其中含有丰富的蛋白质和钙，一个成年人每天最好补充200~500ml左右的牛奶，而橘子也富含大量的维生素C，每天食用也是对身体有好处的，所以不用担心。
2019-12-14 13:51
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