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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈林榕 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
心内科
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血粘度高可能与饮食、生活方式、疾病等多种因素有关，比如高脂饮食、缺乏运动、高血脂症、高血压等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-10 16:11
1.饮食调整：减少高脂、高糖、高盐食物摄入，增加蔬果、全谷物。
2.增加运动：如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
3.补充水分：保证充足的饮水量，有助于降低血粘度。
4.治疗基础病：若患有高血压、高血脂症等，需积极治疗，如服用硝苯地平控制血压，服用阿托伐他汀调节血脂。
5.定期体检：监测血脂、血糖、血压等指标。
总之，血粘度高需要综合调理，必要时就医治疗，并遵循医嘱，改善生活方式。
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