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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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减肥过程中脂肪的减少顺序较为复杂,受多种因素影响,包括个体差异、运动方式、饮食结构、基础代谢率、激素水平等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2018-12-18 11:11
1.个体差异:不同人的身体状况和基因不同,脂肪减少顺序可能不同。
2.运动方式:有氧运动可能先消耗内脏脂肪,力量训练有助于增加肌肉,提高基础代谢。
3.饮食结构:均衡饮食能促进全身脂肪的消耗,高糖高脂饮食则不利于减肥。
4.基础代谢率:代谢率高的人,脂肪消耗可能更均匀。
5.激素水平:如胰岛素、甲状腺激素等,会影响脂肪的分布和消耗。
总之,减肥时脂肪的减少顺序并非固定,综合多种健康的减肥方法,才能达到理想效果。
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回答2
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杨鹏波 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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你好,喝蜂蜜水是可以帮助消火、美容、增强抵抗力的,还可以增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。神经衰弱的话,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。还可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘的,但是食用也要适当的,祝你健康、
2014-01-10 16:18
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