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回答1
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杨远 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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雾霾危害人体健康，可从防护、饮食、运动、环境、医疗等方面预防。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-05 22:10
1.防护：外出佩戴有效防护口罩。
2.饮食：多吃富含维生素的新鲜蔬果。
3.运动：适度进行有氧运动，增强肺功能。
4.环境：保持室内清洁，勤通风换气。
5.医疗：定期体检，关注呼吸系统健康。
做好以上预防措施，能有效降低雾霾对身体的损害。
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回答2
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张克升 医师
山东省中医院
三级甲等
呼吸内科
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这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
2014-01-10 16:24
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