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张华 医师
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小宝宝不爱喝水可能是因为水没味道、习惯不良、活动量少、身体不缺水、水杯不合适等。 1.水没味道：宝宝的味觉比较敏感，白开水可能对他们来说缺乏吸引力。可以适当添加一些新鲜水果片，如柠檬片、苹果片，增加水的自然味道。 2.习惯不良：如果从小没有养成喝水的习惯，宝宝可能会抗拒喝水。家长要有意识地定时引导宝宝喝水。 3.活动量少：宝宝活动量不足，新陈代谢慢，对水分的需求相对较少。增加宝宝的活动量，如爬行、玩耍等，能促进其喝水。 4.身体不缺水：宝宝喝奶或饮食中水分充足，可能就不太愿意额外喝水。家长要留意宝宝尿液颜色和排尿次数，判断是否缺水。 5.水杯不合适：宝宝可能因为水杯的材质、形状、大小等不喜欢用，从而不爱喝水。尝试更换不同的水杯，找到宝宝喜欢的。 总之，家长要耐心观察宝宝不爱喝水的原因，采取相应的措施，帮助宝宝养成良好的喝水习惯。
2024-12-09 17:36
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