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回答1
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王文平 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
中医科
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枣子具有益气补血的功效可以适当的吃些，如果食用过量了的话有可能会刺激肠胃影响消化吸收，建议您任何食物都不要过量食用，不但起不到效果还有可能出现反作用，平时也要注意饮食营养均衡，可以多吃一些清淡养胃的食物，尽量避免食用油腻，辛辣，寒凉，生硬的食物
2019-12-08 21:34
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回答2
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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枣子吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。
2014-01-10 18:30
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