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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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葱是常见的食材,适量食用对身体有益,但过量或不当食用也可能带来一些影响。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-01-10 18:47
1.好处:葱富含维生素C、矿物质等营养成分,有助于提高免疫力;其含有的烯丙基硫醚能促进消化,增进食欲;葱中的硫化物还有一定的抗菌、抗炎作用。
2.坏处:过多食用可能刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻;对葱过敏者,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状;葱性温,热性体质者过量食用可能加重燥热。
3.食用注意:葱与某些药物可能存在相互作用,服用药物期间应咨询医生能否食用;患有胃肠道疾病者应适量食用。
总之,吃葱要适量,并根据自身身体状况合理选择。
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